คำว่า ไม่ต้องสระผมด้วยแชมพูทุกวัน เวลาอาบน้ำต้องราดหัวด้วยมั๊ย

คือผมออกกำลังกายทุกวัน เลยอยากจะเริ่มสระผมทุกวันโดยสระแชมพูวันนึงสระน้ำเปล่าวันนึงสลับกันครับ เห็นเขาบอกผมโดนแชมพูทุกวันจะไม่ดี แล้วถ้าโดนแค่น้ำเฉยๆผมจะเสียความชุ่มชื้นไหมครับ กลัวผมจะแห้งเสียแล้วหลุด

คือผมยาวประมาณกลางหลังค่ะ แล้วจริงๆมันก็บางอยู่แต่ปัญหาคือเวลาปล่อยผมตรงที่แสกมันยังดูไม่ล้านมากนะคะ แต่เวลามัดรวบมันล้านตรงกลางชัดมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ มียาอะไรแนะนำไหมคะ (จริงๆ ช่วงนี้รู้สึกกินข้า

คือพอดี ผมกำลังไว้ผมยาว แต่ก่อนผมสระผม เช้า-เย็น ทุกวันโดยใช้แชมพู แล้วรู้สึกว่า ผมแห้งเสียมาก ผมด้านหลังแห้งจนบานเป็นตูดเป็ด แก้ไม่หาย ทีนี้พี่สาวบอกว่าผมสระผมบ่อยไป ให้เปลี่ยนเป็น 3-4 วันค่อยสระทีน

ปกติเราสระผมวันเว้นวัน เช่น วันที่ 1 สระผมใช้แชมพู วันที่ 2 น้ำล้างผม วันที่ 3 สระผมใช้แชมพูประมาณนี้ ทางที่ดีสระผมแบบไหนดีกว่ากัน จึงจะไม่ทำให้เส้นผมร่วง ปกติเราผมสั้นอยู่แล้ว

หาข้อมูลตาม google จะเจอแต่คำว่า สระผมตามด้วยครีมนวด หรือ ครีมนวดตามด้วยสระผม แต่ตัวผมสงสัยว่าถ้าใช้ ทรีทเม้นท์ แล้วค่อย สระผม ได้ไหม คำตอบได้จาก Ai ว่าสามารถใช้ได้ แต่ผมอยากได้คำตอบในมุมจากผู้คนจริ

ตามหัวข้อเลยครับตอนนี้ผมไว้ผมยาวมาเกือบๆปีไม่รู้คิดไรอยู่ดีๆไปหาข้อมูลคนอยากไว้ผมยาว เเล้วเห็นหลายคนไม่ค่อยเเนะนำเรื่องการสระผมบ่อยทำให้ผมเเห้งอะไรสักอย่างเนี้ยเเหละ ผมก็เลยสงสัยว่ามันไม่ดีจริงๆหรอครั

อายุ20+ค่ะ แต่ก่อนผมร่วงไม่เยอะค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ว่าจะอาบน้ำสระผม เป่าผม ผมก็ร่วงเต็มพื้นเลยค่ะ ทำไงดีคะ  เปลี่ยนแชมพูบ่อยด้วย ใช้ยี่ห้อที่เคลมว่าหายก็ไม่หายค่ะ