ร้องไห้ง่ายเวลามีคนมาตะคอกใส่แต่โดนรับน้องแล้วโดนว้ากทำไงดี

วันนี้ครับ ผมปี1 ไปเรียนวันแรก อยู่ๆรุ่นพี่ก็มา แล้วมาตะโกน ขึ้นเสียงใส่ ตะคอกนู้นนี่ โดนทั้งสาขา ตั้งตัวไม่ทันครับ ทำไงดี พน.ไม่อยากไปเรียนแล้ว :(

คือหนูเป็นคนที่ชอบร้องไห้มากๆตอนเด็กร้องไห้บ่อยๆไม่ว่าจะโดนอะไรนิดๆก้ร้องไห้จนเพื่อนบางคนคือเกลียดเราแล้วจนตอนนี้เราพยายามลดการร้องไห้น้อยลงแต่่เมื่อไม่นานมานี้เราร้องไห้ไปกับเรื่องที่ไม่ค่อยสมเหตุสมผ

อยากถามเพืือนๆที่ร้องไห้ง่ายๆมีวิธีจัดการและรับมืออย่างไรค่ะ คือเราโดนด่าก็ร้องแล้วหรือเวลาคนมาตะคอกใส่ก็คลอแล้ว เพื่อนๆมีวิธีแนะนำให้ไม่ร้องไห้ง่ายๆไหม เครียดมากค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากทราบว่ามันผิดปกติมั้ย แต่พอมีคนขึ้นเสียงหรือคนทะเลาะกันเสียงดังใส่อารมณ์ใส่กัน ผมจะชอบน้ำตาไหล แล้วมันรู้สึกแย่มาก ผมคิดว่าผมจำความรู้สึกของตัวเองตอนอยากร้องไห้ออกมาได้ แต่ผมไม่

วันนี้พ่อกับแม่เราทะเลาะกันในหลายๆเรื่อง พ่อเราตะคอกใส่แม่ เราที่ปกติไม่ชอบคนตะคอกเสียงดังก็ร้องไห้แต่ด้วยความที่ไม่อยากร้องเลยกลั้นไว้สุดท้ายก็น้ำตาไหลสะอึกสะอื้นไม่หยุดเลย เป็นตั้งแต่ห้าทุ่มนิดๆจนตอ

คือ ประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมา รู้สึกอารมณ์ไม่ดี หรือหงุดหงิดตลอดเวลา แล้วควบคุบไม่ได้จนไปตะคอกใส่คนอื่น แล้วก็รู้สึกหดหู่กับชีวิต ถ้าได้คิดเรื่องอะไรขึ้นมา จะไม่หยุดคิดเป็นอาทิตย์คิดทั้งคืน นอนไม่ค่อยหล

เวลาคุณโดนตะคอกคุณรู้สึกอย่างไรกันบ้างครับ

เราเป็นคนนึงที่ร้องไห้ง่ายมากกและบ่อยด้วย ไม่ว่าพ่อแม่ด่าเราก็ร้อง คนตะคอกใส่เราก็ร้องแล้ว ยิ่งเวลาทะเลาะกับเพื่อนงานร้องก็มา เราควรทำอย่างไรดีค่ะ เรารุ้สึกว่าถ้าไม่ร้องมันจะอึดอัดในใจ เหมือนกับการร้อ