หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับครับ
กระทู้คำถาม
มลพิษทางเสียง
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
1.ใกล้ๆบ้านมีสถานบันเทิง ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ว่าควรใช้ที่อุดหูรึปล่าว
2.ชอบตื่นตอนใกล้จะเช้า ประมานตี1-2
3.คันหัว
4.เล่นโทรสัพก่อนนอน เกี่ยวไหมครับ
5กินน้ำตอนเย็นเยอะ เกี่ยวไหมครับ
6ห่มผ้าก็ร้อน ไม่ห่มก็หนาว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้คืออะไรคะ ใครรรู้ช่วยบอกที
สวสัดีคะ คือไม่รุ้ส้าตัวเองเป็นอะไรเข้าเรื่องเลยนะคะคือมีอยู่วันนึงคะเราตื่นมาประมานช่วงตี4แล้วทีนี้เราก็นอนเล่นโทรสัพไปจนถึงช่วงตี5ทีนี้พอกำลังจะเคลิ้มหลับคือตาเราก็กำลังจะปิดลงเรื่อยๆแล้วทีนี้พอช่วง
สมาชิกหมายเลข 4279690
ชิวาวากินเมล็ดเชอรี่ไปหลายเม็ดจะเป็นอะไรมั้ยคะ
เมื่อคืนแฟนกินเชอรี่แล้วเอาเมล็ดใส่ถุงไว้วางบนโต๊ะลืมเอาไปทิ้ง วันนี้ก็ออกไปทำธุระ กลับมาเจอแต่ถุงกับก้าน ถูกเจ้าชิวาวา 2 ตัวกินหมด ตอนนี้กังวลมากกลัวลำไส้จะอุดตัน แต่อาการก็ยังไม่มีอะไร ร่าเริงปกติ เ
สมาชิกหมายเลข 907676
กำลังเลิกนมมื้อดึกลูก 1.2 ขวบ
คือเลิกนมมื้อดึกให้เขากินน้ำเปล่าเวลาตื่นกลางคืน มาได้เกือบเดือนแล้วค่ะ แต่เขาก็ยังคงตื่นมากินน้ำเปล่าอยู่ แบบนี้มีสิทธิ์นอนยาวไหมค๊ะ คุณแม่เริ่มท้อแท้ค่ะ ไม่ได้ พักผ่อนเลย กลางวันจะต้องเลี้ยงเขาอีก ก
สมาชิกหมายเลข 743222
นอนดึกทำให้รูขมขนกว้างและสิวอุดตัน จริงหรือป่าวคะ
การนอนดึกมีผลต่อรูขมขนกว้างและสิวอุดตันมั้ยคะ ปกติเรานอนประมาน เที่ยงคืน หรือไม่ก็ตี 1 เลยอะคะ มันดึกมากเกินไปหรือป่าวคะ แต่ว่าเราก็ตื่นประมาน 8 โมงถ้านับๆดูแล้วก็นอนประมาน เกือบ 8 ชั่วโมงก็ถือว่าเพีย
สมาชิกหมายเลข 3745518
เเนะนำครีมฟื้นฟูผิวหน่อยค่ะ
เราทำงานร้านขายผัดมาม่าค่ะ อาทิตนึงทำสี่วันค่ะ สิบโมงเช้าถึงสามทุ่ม พึ่งมาทำประมาณเดือนนึงค่ะ รู้สึกว่าหน้าคล้ำขึ้น อยากหาวิธีแก้ค่ะ ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ(เรานอนประมานเที่ยงคืนถึงตีหนึ่งละตื่นเก้าโมงค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 6561503
ขอวิธีคุยกับรูมเมทเสียงดังตอนกลางคืนให้หน่อยค่ะะะ(รูมเมทเขาดีมากก)
คือว่าหนู เป็นนักศึกษาเภสัชปี3 อยู่หอใน รูมเมทเป็นต่างคณะ(สารศิลป์) อยู่ด้วยกันตั้งแต่ปี1 เขาเขียนความประสงค์ตั้งแต่เข้ามาในหอว่าชอบทำproject (งานต่างๆ)ร่วมถึงเล่นเกมคุยกับเพื่อนตอนกลางคืน (5ทุ่ม-ตี5)
สมาชิกหมายเลข 6425858
ถ้ามีอาการละเมอขนาดนี้ควรไปหาหมอไหมคะ ?
เป็นกระทู้แรกที่ตั้งค่ะ พอดีปกติเป็นคนชอบมีอาการนอนละเมออยู่แล้ว คืออย่างมากก็แค่ลุกขึ้นจากที่นอนแล้วพูดอะไรซักอย่าง(อันนี้แม่เล่าให้ฟัง) แต่คราวนี้มันต่างออกไปค่ะ คือละเมอใส่รองเท้าผ้าใบกับตอบไลน์
สมาชิกหมายเลข 933453
Iphone7 ร้อนไวและร้อนมาก
คือซื้อ Iphone7 มา ยังไม่ครบเดือนเลย มีอาการร้อนไว และร้อนแบบ ร้อนจี๋เลย คือแค่คุย line call ธรรมดา ไม่ถึง ยี่สิบนาทีถึงครึ่งชั่วโมงเลย มันปกติไหม หรือไม่ปกติ และแก้ไขยังไง ไม่ได้เปิดแอพซ้อนหลายแอพ
สมาชิกหมายเลข 2547743
ถ้าเจอรูมเมทยังงี้จะทำไงดีคะ
ก่อนอื่นเราต้องบอกว่า เรานอนหลับยากมาก และต้องปิดไฟนอนด้วย ตอนนี้เราอยู่หอในนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าตอนแรกเราอยู่กับเมท1คน เค้านอนดึก ตื่นสาย ประมานตี2ทุกคืน คือเราเลยได้นอนตี2ทุกคืน แต่หลังๆมาเราก็คุยกับ
สมาชิกหมายเลข 2468690
ทำงานกลางคืนอยากลดน้ำหนัก
คือผมทำงานกลางคืน เข้างาน 17.00 ถึง 08.00 ทำงาน 2คนกับแฟนงานออฟฟิตนะไม่ได้ใช้แรงอะไรเลย ผมอยากลดน้ำหนัก คือผมตื่นนอนประมาณ 16.00 กินข้าว17.00 และ วิ่งออกกำลังประมาณ 20.00 40นาที ละไปกินน้ำเต้าหู้ไม่ใส
สมาชิกหมายเลข 5618334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มลพิษทางเสียง
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับครับ
2.ชอบตื่นตอนใกล้จะเช้า ประมานตี1-2
3.คันหัว
4.เล่นโทรสัพก่อนนอน เกี่ยวไหมครับ
5กินน้ำตอนเย็นเยอะ เกี่ยวไหมครับ
6ห่มผ้าก็ร้อน ไม่ห่มก็หนาว