คุณเคยรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวมั้ย???

มีไหมที่บางที่คุณรู้วึกเบื่อๆ เหงา โดดเดี่ยว ไม่รู้จะทำอะไรดี จะกินจะนอนก็รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว มีวิธีทำยังไงให้ตัวเองไม่เหงาบ้างคะทุกคน
ใครมีวิธีช่วยบอกเราหน่อยสิ