ตามที่บอกเลยค่ะ เป็นคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน เราสูง 167 หนัก 43 ค่ะ ถ้าจะให้พอดีคือต้อง 50-55 กิโลกรัม ตอนแรกเราหนัก 38 ค่ะ เราพยายามมาประมาณ 3-4 เดือนได้ ถึงเพิ่มแบบนี้ แต่เราซื้อยามากินค่ะ กระปุกละ 600+ ตอนนี้คือเริ่มท้อๆกับการกินยาอะไรแบบนี้แล้ว มันเปลือง รวมถึงเรายังหาตังค์เองยังไม่เป็นด้วยอะค่ะ. เราเลยมีข้อสงสัยมาถาม ทุกคนค่ะ แนะนำเคล็ดลับ รึว่าข้อมูลแก่เราด้วย T_T ได้โปรดดดดดด