ท้องได้ 14 สัปดาห์ มีอาการเจ็บคอ ไอ ไม่สบายตัว ทำยังไงดีคะ

ถามแม่ๆที่มีประสบการณ์ เจ็บคอ ไอ ไม่สบายตัว ช่วงตั้งครรภ์ 
ดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ อมยาอม หรือกินยาอะไร
เราไม่ไปหาหมอ เพราะไม่อยากกินยา ตอนนี้พ่นคามิโลซาน และอมกำกิ๊กเผียง
กินน้ำไม่เย็น จิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆ เป็นมา 2 วันแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้นเลยคะ
กลัวจะมีผลกับลูกในท้อง