ทำยังไงดี อารมณ์เสียง่าย เเล้วชอบทำตัวไม่ดีใส่พ่อเเม่????!!

คือบางทีอ่ะค่ะ ถ้าเราอยู่เฉยๆ ไม่มีใครมายุ่งกะเรา  เราก็จะเฉยๆ อารมณ์ดี เเต่พอถ้าพ่อเเม่ มาคุยกะเรา เเบบที่ทำให้คิดอ่ะ เราจะเป็นคนไม่มีสติเลย ใจร้อนมาก จะเถียง จะโวยวาย สะดีดสะดิ้งใส่เลยอ่ะ ละพอเถียงเสร็จเราก็จะมานั่งเครียด คิดมากว่าเราทำอะไรลงไป เป็นเเบบนี้ทุกที เบื่อตัวเองมาก เเต่ควบคุมไม่ได้เลย ส่วนตัวยิ่งเป็นคนกลัวบาปมากกกก  เลยเวลาเถียงไปเเล้วจะเอาเก็บมาเครียด เครียดจนปวดหัวเลยอ่ะ เเล้วยิ่งไม่ชอบไปขอโทษเวลาเถียงไปเเล้ว ควรทำไงดีคะ เครียดมาก