เลิกดูดนิ้วไม่ได้ ทำไงดี

ดูดนิ้วตั้งแต่เด็กเลยค่ะ แม่พยายามดึงนิ้วออกแล้วแต่ปู่บอกเดี๋ยวมันก็เลิก จนปัจจุบันยังดูดอยู่เลย ตอนแรกดู 3 นิ้ว ชี้ กลาง นาง นิ้วนางเลิกได้ตั้งแต่เด็ก ส่วนนิ้วชี้อยู่ๆก็เอาไปแหย่พัดลม เลยเลิกได้ ส่วนปัจจุบันเหลือแต่นิ้วกลางที่เลิกไม่ได้ จริงไม่ได้ดูดตลอดนะ ดูดเฉพาะตอนที่มันเพลินๆ เช่น ตอนดูยูทูป และตอนนอน คือดูดจนเล็บไม่สวยเหมือนเล็บอื่น แถมฟันเหยินอีก ตอนนี้เลยอยากเลิกมากๆ