เวลาอากาศร้อนๆผมควรทำยังไงดีครับ

คือห้อง พักผมจะร้อนมากๆช่วง เที่ยงๆ ถึง บ่าย 4 โมง ช่วง 10 โมง จะเริ่มอบๆ ละ ช่วงเที่ยง ถึงบ่ายสี่โมงพัดลมเอาไม่อยู่จริงๆ 
ห้องพักผม มีแอร์ครับแต่ไม่อยากเปิดเพราะกลัวแม่จะลำบากเรื่องค่าไฟ ผมวันนึงผมเล่นโน๊ตบุ้ค 10 - 14 ชมเลยก็ว่าได้ ครับ ผมเลยทำได้แค่ กัดฟัน
นอนช่วง 10 โมง เพื่อให้ตัวเองมาตื่น ช่วง 6 โมงเย็น ครับ
ถึงจะรู้สึกตัวช่วงบ่ายๆก็เถอะว่าเหงื่อแตก ตรงหลังเป็น น้ำเลย
เลยอยากถามพี่ๆน้องๆครับว่ามีวิธีการอย่างไร ช่วยคลายร้อน นอกจากเปิดแอร แล้วถ้า ไม่มีทางออก นอกจากเปิดแอร์ ควรเปิด
กี่องศา กี่ ชั่วโมงครับ ถึงจะประหยัดไฟ ให้ได้มากที่สุด 
#ร้อนถึงขั้น นั่งขัดสมาท แล้ว มีเหงื่อตรงล่อง ขากันเลยทีเดียว