สวัสดีครับ อากาศช่วงนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ทำให้ผมเป็นไข้หวัดถึงสองครั้งแล้ว ในฤดูร้อนนี้ ซึ่งผมก็ได้สังเกตอาการป่วยของตนเอง สังเกตได้ว่า หากมีไข้ ตื่นเช้ามาก็จะมึนๆ ร้อนๆแบบคนเป็นไข้ทั่วไป ก็ได้ทำกิจวัตรตามปกติ แล้วก็กินยาพาราเพื่อลดไข้ แล้วนอนพักผ่อนในตอนกลางวัน ซึ่งช่วงเวลานี้ ผมจะพักผ่อนในช่วง 11โมง - บ่าย1ถึงบ่าย2 ซึ่งไม่ได้โดนแดด ไม่ได้กินน้ำเย็น ของแสลงใดๆที่มีผลกับอาการไข้หวัด แต่ในตอนตื่นจากนอนพักผ่อนกลางวันมันกลับทำให้รู้สึกว่าอาการไข้หวัดแย่ลงกว่าเดิมไปซะอย่างนั้น อ่อนเพลีย ปวดหัว ตัวร้อน เหงื่อออก  และแล้วๆๆ วันต่อมา ผมต้องหอบสังขารไปทำธุระตั้งแต่9โมงเช้า ซึ่งอาการไข้ก็ยังเหมือนกับวันแรกที่เป็นไข้ รู้สึกมึนๆอึนๆเจ็บคอ ร้อนหน้าร้อนตา ต่างกันที่วันนี้ผมต้องลุยแดด ร้อน หนาว จากการขับรถ ขึ้นๆลงๆรถ ในช่วงเที่ยงๆบ่ายๆ และจากความร้อนของแดดนั้น ก็ทำให้ผมทนไม่ไหว เข้าร้านกาแฟ สั่งชอคโกแลตเย็นมาทาน โดยไม่สนอาการเจ็บคอใดๆ (กินแบบสดชื่นสุดๆ ๕๕๕+)
พอถึงตอนเย็น ก็ลองสังเกตอาการตัวเองดู ผมกลับรู้สึกปกติ ไม่รู้สึกว่าตัวเองป่วยซมแบบวันที่นอนพักผ่อนอยู่บ้านทั้งวัน ทั้งๆที่ผมลุยร้อน ลุยหนาว ตากแดด ตากแอร์  สลับไปมา แถมกินของเย็นๆ ได้โดยอาการเจ็บคอไม่ได้แย่ลงเลย 

เวลาทำงานหรือออกกำลังกายเบาๆตอนป่วยก็เช่นกัน มันกลับรู้สึกดีกว่าอยู่นอนพักเฉยๆซะอีก จะว่าใกล้หายแล้วก็คงไม่ใช่ เพราะเมื่อเดือนมีนามีไข้สูง แต่ต้องออกนอกบ้านไปทำธุระสำคัญๆ กลับรู้สึกปกติได้ตั้งครึ่งวัน ทั้งๆตอนอยู่บ้านต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทุกครึ่งชั่วโมง พอกลับบ้านนอนปุ้บ ก็มีอาการป่วยวิ่งหาห้องน้ำเหมือนเดิมทันที

ที่ฟังหมอมาบอกให้พักผ่อนเยอะๆ มันกลับทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิมซะอย่างงั้น ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แต่ลองถามเพื่อนบางคนก็เป็นแบบผมนะ ๕๕๕๕