ชีวิตของเรามันเหนื่ิอยมากเลย

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือผมเคยมีประวัติการรักษาเป็นผู้ป่วยจิตเวช โรคซึมเศร้า แต่ผมอยากเรียนจิตวิทยาหรือที่เกี่ยวกับแพทย์พยาบาลแบบนี้อะครับ ไม่รู้ว่าตอนจบมาผมจะทำงานได้ไหม จะบรรจุได้รึเปล่า มีข้อห้ามไ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

พอโตขึ้นเเล้วเรารู้สึกว่ามีคนรอบข้างซึมเศร้าเยอะขึ้นรวมถึงเราด้วยเเละมันเป็นจุดทีต่อให้จะหายดีเเต่ก็กลับมาเป็นใหม่ยิ่งสังคมสมัยนี้ด้วยเราเริ่มคิดว่าถ้าสุดท้ายต่อให้ไปหาหมอกินยาเเล้วกลับมาเป็นใหม่เราต้

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เดี๋ยวนี้เศร้านิดเศร้าหน่อยก็มโนว่าเป็นโรคซึมเศร้ากันแล้ว

คือเรามีแฟนที่คบกันมาเป็นปีแล้วค่ะ เป็นรักทางไกลอยู่คนละจังหวัดแฟนเราเป็นแพนิคซึมเศร้าทำให้เวลาทะเลาะกันก็หนักเลยเราเป็นคนใจเย็นค้ะยอมทุกอย่างปรับให้ทุกอย่าง พอมาหลังๆเราเริ่มเหนื่อยแล้วค่ะบางเรื่องขอ

ครอบครัวเราทะเลาะกันรุนแรงมากตั้งแต่ยังเล็ก จนแม่ต้องพาเราหนีออกจากบ้านหลายครั้ง ทะเลาะแต่ละทีเรากลัวมากเลยค่ะเราช่วยอะไรแม่ไม่ได้เลยบางทีแม่เราโดนทำร้ายรุนแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาล เหตุการณ์ล่าสุดคือแม่