หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีจัดการความเครียดของตัวเองกันยังไงคะ?
กระทู้คำถาม
ความรักวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความเครียดตัวเองมั้ยคะ ตอนนี้หงุดหงิดอารมณ์เสียมากๆเลยค่ะ ทำไรก็ไม่ได้ดั่งใจหมดเลย มันปรี๊ดดดดมากๆๆ
อยากให้เพื่อนๆเเนะนำวิธีที่ทำเเล้วสบายใจ หายโกธ หายเครียดหน่อยค่ะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจัดการกับอารมณ์หงุดหงิดของตัวเอง มีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?
รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองหงุดหงิดง่ายมาก แล้วหงุดหงิดทีไรก็รู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอ และสิ่งที่ทำต่อจากนั้นคือร้องไห้ เพื่อนๆเคยเป็นกันมั้ยคะ แล้วเพื่อนๆแก้ปัญหานั้นอย
สมาชิกหมายเลข 7046086
เวลาที่รู้สึกแย่ๆกับเรื่องต่างๆ มีวิธีแก้ไข ให้กลับมารู้สึกดียังไงกันบ้างคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เวลาเพื่อนๆรู้สึกแย่ เหนื่อยๆ เซ็งๆ กับเรื่องที่เจอ มีวิธีแก้ไขยังไงกันบ้างคะ ไม่อยากให้ความรู้สึกแบบนี้อยู่กับตัวเองไปนานๆเลย มันเหมือนยิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2799510
เวลาที่หงุดหงิดหรืออารมณ์ไม่ดี ทุกคนต่างมีวิธีการแก้ไขของแต่ละคนยังไงคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่าทุกคนมีวิธีอะไรที่ทำให้หายหงุดหงิดหรืออารมณ์ดีขึ้นบ้างมั้ยคะ อยากทราบวิธีของแต่ละคนน่ะค่ะ แบบว่าเล่าสู่กันฟัง😁
สมาชิกหมายเลข 5770011
ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์หงุดหงิด โมโห หัวร้อน ของตัวเองยังไงกันบ้างคะ
ทุกคนมีวิธีแก้ความหงุดหงิดของตัวเองยังไงกันบ้างคะ มาแชร์ให้ จขกท.หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
อานฮียอนคนแมน_LEGGO
แก้เครียดกันยังไงบ้างคะ?
จริงๆเป็นคนเครียดบ่อยมากๆค่ะ หาวิธีคลายเครียดไม่ค่อยจะได้ผลสักเท่าไหร่... เลยอยากจะมาสอบถามพี่ๆน้องๆทุกคนค่ะ ว่าเวลาเครียดคลายเครียดกันยังไง ส่วนตัวพยายามฟังเพล
สมาชิกหมายเลข 7234403
ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย
เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ
สมาชิกหมายเลข 2964515
ทุกคนเคยรู้สึกเหมือนเราเผลอพูดความคิดในหัวคนอื่นได้ยินแต่ไม่บอกอะไร ไหมครับ
สวัสดีครับผม ผมเป็นเด็กอายุ 14 คนหนึ่งที่มีปัญหาทางจิตหลายเช่น ยํ้าคิดยํ้าทํา(ocd), เสียงในหัวที่ไม่ดี, วิตกกังวลทางสังคม(Social Anxiety Disorder) ผมเป
สมาชิกหมายเลข 8945256
แม่เสียชีวิต
แม่ผมพึ่งเสียไปเมื่อเดือนมกราคม ด้วยโรคเลือออกในสมอง ผมยังทำใจไม่ได้เลย มันวนอยู่ในหัว ปวดหัวหนักมาก ถึงขั้นต้องขอยาต้านความเครียด และรอประเมินจิตรเวท ทุกวันนี้
สมาชิกหมายเลข 9269405
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีจัดการความเครียดของตัวเองกันยังไงคะ?
อยากให้เพื่อนๆเเนะนำวิธีที่ทำเเล้วสบายใจ หายโกธ หายเครียดหน่อยค่ะ^^