เราจะเลิกนิสัยขี้แง แบบร้องไห้จริงๆยังไงดีคะ

เป็นคนร้องไห้ง่ายค่ะ ไม่ใช่กับทุกเรื่องนะคะ กรณีโดนดุโดนว่า ไม่ว่าจะจาก แม่ พี่ อาจารย์ แฟน หรือ หัวหน้า ถ้าโดนเรียกไปว่าจริงจัง น้ำตาเล็ดทุกทีเลยค่ะ แค่เค้าทำหน้าเครียดเสียงเข้ม น้ำตาก็จะไหลแล้ว พยายามบอกตัวเองนะคะว่า 'เข้มแข็งนะ ฮึบ สู้ อย่าร้องนะ เรื่องแค่นี้เอง' แต่ไม่ได้ค่ะ ยิ่งปลอบตัวเองน้ำตายิ่งไหล อยากแก้ แก้ยังไงดีคะ กลัวว่าไปทำงานจริงจังในอนาคตโดนหัวหน้าด่าจะร้องไห้เอา เกลียดตัวเองมากค่ะ 😭