ช่วยด้วยครับ เอาเรื่องนี้ออกจากหัวไม่ได้เลย

วันนี้ผมไปดูหนังเรื่องหนึ่งมาแล้วปลื้มสุดๆ กลับมาที่ห้องก็ฟังเพลงวนไปพอจะนอนก็นึกถึง คือมันวนเวียนอยู่ในหัวนอนไม่หลับเลย ปล.ปกติเวลาดูหนังซึ้งๆอผมใช้เวลาทำใจให้ชินอยู่2-3วัน มีวิธีเอาออกจากหัวเร็วๆมั้ยครับ