นักฟุตบอล ฟิตร่างกายอย่างไร ให้สามารถวิ่งให้ครบ90นาทรได้

แถวบ้านมีแข่งบอลเทศบาล 7 คน กัน ผมก็ได้ลงกับเขาด้วย รุ่น VIP มีแต่ระดับ สจ. อายุ 40-60 ได้ ของพวกผมมีแต่แถวๆ 30-40 ได้ เมื่อวานเตะนัดแรกไปแล้ว โดนไป 3-1 สู้ไม่ได้เลย จากที่ไม่ได้ออกกำลังกายกัน อาทิต

ถึงพ่อกับแม่ของผมจะวัย70+ แต่ชอบเชียร์กีฬาฟุตบอล วอลเลย์ สนุ๊ก ผมไม่เคยอินกับเรื่องพวกนี้ ไม่มีความรู้กีฬาเลยอยากหันมาสนใจตามแบบท่านบ้างน่ะครับ ผมต้องทำยังไงถึงจะเป็นคนใส่ใจรายการกีฬา ซึ่งถ้าผมใส่ใจก็

ช่วงยุค'90 ค่ายเพลงต่างๆหรือผู้จัดงานใหญ่ต่างๆนิยมไปใช้สถานที่สนามทบ.ค่อนข้างบ่อยประจำ แต่ทุกวันนี้ในยุคปัจจุบันมันซบเซาเงียบมากๆ ส่วนมากที่จัดกันเป็นกีฬางานเล็กๆหรืองานที่ไม่ใหญ่อะไร?

ในวงการฟุตบอล หรือ กีฬา ชนิดอื่นๆ มักจะ ได้ยินคำว่า "ผ้าป่าคว่ำ" กับ "​หักปากกาเซียน" อยาก ทราบว่า สองคำว่า ใช้ ต่างกัน ตรง บริบทไหน ครับ

คิดว่าคนที่เล่นกีฬา 3 ประเภทนี้ ใครมีความแข็งแกร่ง แข็งแรง ที่สุดครับ

ผมสรุปสั้นๆนะครับ จากความเห็นส่วนตัว #เกือบหลับแต่กลับมาได้ -เล่นไม่ได้ดีเลย แบ็ค 2 ข้างโดนเจาะตลอด จนต้องโดนเปลี่ยนตัว -โซโบบางจังหวะเล่นยากเกินไปกับตำแหน่งนี้ รอกราฟกลับมาจากโทษแบนคงดีขึ้น -เวียร์