ผมคิดอยากฆ่าตัวตายตลอดเวลา เวลาเกิดเรื่องก็โทษตัวเอง ผมเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า แล้วผมต้องทำอย่างไรดีครับ

ขอสอบถามหน่อยคะ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาการประมาณไหนคะ คือพอดีช่วงนี้เครียดด้วยอะไรหลายไปอย่าง อยู่ดีๆๆก็มีความคิดจะฆ่าตัวตาย คิดวิธีตายเข้ามาในสมอง แบบนี้คืออาการของโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

.

เรารู้สึกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า อาการเราที่คิดว่าจะเป็น 1 อยากฆ่าตัวตาย 2 เบื่ออาหาร 3 น้ำหนักลง 4 เครียด 5 เอาคำพูดมาคนอื่นมาคิด แล้วโทษตัวเอง 6ชอบทำร้ายตัวเอง 7ไม่อยากทำอะไรเลย 8 ท้อ ไม่มีหวังอะไรใ

ถาม 2 ประเด็นหลักๆนะครับ 1.)ขอบอกรายละเอียดเกี่ยวกับโรคครับ(อาการเป็นของ จขกท. เน่ออ ผู้ป่วยรายอื่นอาจต่างไป) -โรคซึมเศร้า สาเหตุเกิดจาก สารเคมีในสมองไม่สมดุล --->เสียสมาธิ เบื่อหน่าย นอนไม่หลับ ข

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่าง มั่งโทษตัวเองตลอดว่าไม่ดีพอ ไม่หน้าเกิดมาเลย และก็จะร้องไห้ทุกครั้ง เรื่องลบๆในอดีตก็จะขึ้นมาในสมอง เป็นแบบนี้ตลอดค่ะ เราเคยบอกกับพี่ที่รู้จักว่า

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

วันนี้เราจะมาให้สาระกันนิดนึง บางคนที่มีอาการเวียนหัวโคงเคงใจสั่นมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวแบบเดินแล้วเหมือนอยู่บนทุ่นนอนแล้วเหมือนนอนอยู่บนเรือเดินแล้วเหมือนเดินอยู่บนน้ำนั่งอยู่แล้วตัวเอียงตัวโยกเยกเ

เรามีปัญหากับแม่ตั้งแต่ก่อนที่เราจะแต่งงานจนตอนนี้เราแต่งงานแล้วและเรายังไม่ได้หางานทำเพราะคุยกับแฟนเอาไว้ว่าแฟนจะทำงานคนเดียวก่อนแล้วให้เราเลี้ยงลูกไปจนลูกเข้าเรียนแล้วค่อยหางานทำแต่เรามีปัญหากันแม่เ