ใครใส่รีเทนเนอร์แบบใส่กินข้าวได้อยู่บ้าง อยากถามว่ามันดีมั้ยคะ มีผลเสียอะไรมั้ย ?

พอดีเราสนใจรีเทนเนอร์แบบนี้อยู่ค่ะ
เคยถามหมอที่จัดฟันให้เราเขาบอกว่าแบบนี้คงสภาพฟันได้ไม่ดีเท่าแบบที่เราใส่อยู่ (เราใส่แบบที่เป็นอะคริลิกสีๆอ่ะค่ะ)
เลยอยากถามคนที่เคยใส่ว่ามันคงสภาพฟันดีมั้ย ใส่แล้วฟันเคลื่อนจากเดิมหรือเปล่า เจ็บมั้ย มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง