ช่วยแนะนำวิธีไม่ให้จิตฟุ้งซ่าน เวลาสวดมนต์

คือเมื่อเรากำลังสวดมนต์อยู่จิตก็เกิดความปราโมทย์เกิดปิติความสุขความเมตตากรุณาในใจแต่ว่าจิตก็เห็นความเป็นจริงในขณะสวดนั้นว่าขันธ์ทั้ง 5 นั้นแยกออกจากกันความเลื่อมใส​ในพระพุทธเจ้าขณะสวดก็หายไปเพราะแยกออ

เป็นคนที่ชอบสวดมนต์ สวดพระคาถาชินบัญชร สวดยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก อิติปิโส กว่าจะให้จิตอยู่กับบทสวดก็ใช้เวลานานนับปี เพราะเป็นคนที่จิตฟุ้งซ่าน อยากถามความเห็นถ้าเป็นการทำสมาธิ แบบไหนที่คาดว่าจะได้ผลดีคะ

เคยสวดคาถาชินบัญชรแล้วหยุดไป เริ่มกลับมาสวดใหม่ได้สักระยะ ช่วงที่สวดบางครั้งยังฟุ้งซ่าน ใจยังไม่สงบ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ เราสวดวันละ 3 จบ

คาถาชินบัญชรใช่คาถาของพระพุทธเจ้าไหม หรือว่าเป็นคาถาของเหล่าสาวก ชาวพุทธควรจะท่องไหม พระควรจะท่องไหม ถ้าท่องแล้วจะผิดอะไรไหม

https://www.youtube.com/watch?v=Yv1YjPozVv8 เพลงคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณ :)

ปกติเป็นคนสวดมนต์ไหว้พระทุกวันตามนี้ 🔸บูชาพระรัตนตรัย 🔸นมัสการพระพุทธเจ้า /นะโมตัสสะ 🔸พระไตรสรณคมน์ 🔸ถวายพรพระ /อิติปิโสฯ 🔸ชินบัญชร 🔸บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง 🔸บทแผ่เมตตา/สัพเพ สัตตา 🔸บทแผ่ส่วนบุญกุศล ที่ข

ไม่รู้จะสร้างบุญที่ได้อานิสงส์มากยังไง  ในบรรดา บุญกิริยาวัตถุ 10  ที่ได้อานิสงส์มากสุด คือ ทาน ศีล ปัญญา  ตอนนี้ให้ทานแล้ว รักษาศีลแล้ว เหลือแต่ภาวนา  เลยเลือกการสวดมนต์  เพร

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

ในนี้มีใครสวด พระคาถานี้ไหมครับ