ช่วยแนะนำวิธีไม่ให้จิตฟุ้งซ่าน เวลาสวดมนต์

เวลาจิตเราเริ่มฟุ่งซ่านเราก็จะเริ่มสวดพระคาถาชินบัญชร แต่จิตก็จะหลุดออกบ่อย มีความคิดเรื่องต่างๆเข้ามาแทรก พอมีคำแนะนำเพื่อเป็นแนวทางบ้างไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่