ปัญหาครอบครัว...ปัญหาโลกเเตก...จริงหรือ?

รบกวนสอบถามกรูรูผู้ขำนาญการเรื่องนี้ค่ะ...
1. ทำอย่างไรจะเลิกทะเลาะกันด้วยปัญหาซ้ำซาก 
2.ทำอย่างไรถึงจะไม่ใช้อารมณ์เวลามีปากเสียงกัน
3.เเละทำอย่างไรถึงจะควบคุมตัวเองได้
3 ข้อ ที่เราเอ่ยมา คือเราเบื่อ ปัญหาซ้ำๆซากๆที่เกิดขึ้นกับปัญหาครอบครัว เเละเราคิดว่าน่าจะเกิดกับหลายครอบครัวเช่นกัน เราคิดว่าใันคือปัญหาโลกเเตกจริงๆนะ ไหนจะต้องทำงาน กลับบ้านมาต้องมาเจอปัญหาทางบ้านอีก เบื่อโครตๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ