วิธีการเพ่งรูปในเกิดสมาธิยังไงครับ

ถามคนที่เชื่อว่า จิตเกิด-ดับ ตลอดเวลา ดวงหนึ่งเกิดขึ้น ดวงหนึ่งดับไป ตลอดเวลาไม่ใช่จิตดวงเดียวกัน เมื่อจิตเข้านิพพาน จิตดับสูญหายไป คล้ายๆลัทธิอุจเฉกทิฏฐิ จิตตายแล้วสูญ แล้วอะไรเวียน ว่าย ตาย เกิดใ

พระพุทธเจ้าเน้นสอนเรื่องอะไรมากที่สุดครับ ระหว่างสมาธิ กับ วิปัสสนา

ภาวนา ทำยังไงครับ

หลักการเพ่งที่ถูกต้อง หรืออะไรที่ได้ผลอะครับ มันต้องเพ่งยังไงครับ ถึงจะรู้ว่าเราทรงสมาธิได้ในสิ่งที่เพ่งอะครับ ใครมีข้อมูลดีๆแนะนำหน่อยครับ แล้วสิ่งไหนได้ผลแนะนำผมหน่อยครับ แล้วมีครูบาอาจารย์​ท่านไหนบ

บางคนกล่าวว่า ไม่กล้าปฏิบัติสมาธิ เพราะกลัวหลงนิมิต แนะนำให้เจริญอานาปานสติ มีสติรู้ลมหายใจเข้าออกที่จุดเดียวเป็นมงกุฎพระกรรมฐานของพระพุทธเจ้าและพระพระอรหันต์ทั้งหลายเลยครับ ไม่หลงนิมิตแน่นอน