หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราป่วยอะไรหรือเปล่า ทำไมนอนมากกว่า 18 ชั่วโมงต่อวัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
เรานอนวันละ 18 ชั่วโมง เอาง่ายๆคือตอนกลางวัน เรานอนทั้งวันเลยค่ะ
เราไม่เข้าใจว่าทำไมเรานอนเยอะแบบนี้
มันเป็นทุกวันเลยในช่วงวันหยุดที่ไม่ต้องออกไปเรียน แผนที่เราวางไว้ว่าจะทำในช่วงวันหยุดคือพังหมด
เพราะเราเอาเวลาไปนอนหมดแล้ว
เราไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ แต่เราหยุดนอนไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือเรานอนเยอะเกิน
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กมัธยมต้นคนหนึ่ง คือเรานอนเยอะมากๆ เยอะเกินความจำเป็น เหมือนวันๆนึง กลับมาจากโรงเรียน เราก็จะกลับบ้านมานอนเลย นอนตั้งเเต่ตอนเย็น ยันตอนค่ำ บ
สมาชิกหมายเลข 5619090
นอนไม่เป็นเวลาทำไงดี
เรากำลังเรียนอยู่นะคะ😂 เวลาเรียนคือมาเรียนวันเว้นวัน คือ การนอนของเราเป็นอย่างนี้นะคะ วันที่จะไปเรียน ไม่ได้นอนเลย แทบไม่ง่วงเลยTT วันที่จะไปเรียน เคยลองพยายาม
สมาชิกหมายเลข 5517404
รู้สึกผิดที่นอนพักผ่อน
เพื่อนๆเคยรู้สึกผิดเวลาที่ตัวเองจะนอนพักผ่อนไหมคะ เรารู้สึกทุกครั้งที่หลับตาลง ในหัวมันคิดแต่ว่าทำไมไม่เอาเวลานอนไปทำอย่างอื่น เช่น อ่านหนังสือ ทำงาน ทำสิ่งที่เ
สมาชิกหมายเลข 5957408
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่านอนกี่ ชม. ก็ไม่พอเลย เราเป็นคนขี้เกียจมากๆก็จริง แต่เวลาเราต้องทำอะไรแล้ว ก็จะตั้งใจทำมากๆเช่นกัน อย่างเช่นงาน ที่เราทำอยู่ตอนนี้ เมื่
สมาชิกหมายเลข 7640469
จู่ๆก็มือสั่น ขาสั่นแบบไม่มีแรง แล้วก็อยากกินอะไรหวานๆขึ้นมาเฉย คือเราเป็นอะไรไหมคะ?
คือเรามีปัญหาเรื่องการกินมาเดือนกว่าแล้วค่ะ ตั้งแต่ธันวา 2564 หลังสอบเสร็จเราก็ยุ่งมากแล้วเราก็กดดันตัวเองจนไม่สามารถทำสิ่งที่ตั้งเป้าไว้ได้ก่อนปีใหม่ เรานอนมอง
สมาชิกหมายเลข 5555282
คนกรุงเทพได้หยุดยาวทั้งสัปดาห์ 12 - 16 ต.ค.2569 ทั้งหยุดนักขัตฤกษ์ WFH และวันหยุดเพิ่มพิเศษ🎉
ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา ได้มีมติเห็นชอบมาตรการพิเศษเพื่อรองรับการจัดประชุมใหญ่สามัญประจำปีของธนาคารโลกและกองทุนการเงิน
Lady_Simplicity
ทำไม คนเกาหลี และ ฮ่องกง ถึงเอาวันที่ 24 พค เป็น "วันเกิดของพระพุทธเจ้า" ? ( 25 ตลาดหุ้นหยุดชดเชย)
จริงๆ เค้าก็นับถือ ศาสนาพุทธ น้อยลงมากกก แล้ว และ ยังมีวันหยุด ระดับ ชดเชย ให้ตลาดหุ้นหยุด นี่ ( 1 ใน 10 ของการ หยุดตลาดหุ้น อ่องกง เลย) 1. มันสำคัญ อยู่เหรอ? 2
สมาชิกหมายเลข 6144226
ข้าราชการมีสิทธิลาพักร้อนได้ปีละกี่วัน ทำไมบางคนถึงลาได้มากมาย
มีคนที่เรารู้จัก(แต่ไม่สนิท ไม่ค่อยคุยกัน) ทำงานเป็นข้าราชการอยู่ที่หน่วยงานแห่งหนึ่ง ทำงานมาได้ปีกว่าๆ แต่เราเห็นช่วงวันหยุดเขาลางานกลับบ้าน ตจว.ได้ถึง 10 วัน
สมาชิกหมายเลข 3992853
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราป่วยอะไรหรือเปล่า ทำไมนอนมากกว่า 18 ชั่วโมงต่อวัน
เราไม่เข้าใจว่าทำไมเรานอนเยอะแบบนี้
มันเป็นทุกวันเลยในช่วงวันหยุดที่ไม่ต้องออกไปเรียน แผนที่เราวางไว้ว่าจะทำในช่วงวันหยุดคือพังหมด
เพราะเราเอาเวลาไปนอนหมดแล้ว
เราไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ แต่เราหยุดนอนไม่ได้