ความเครียด ???

กระทู้คำถาม
ยิ่งใกล้เข้าสู่เรียนจบยิ่งเครียดมาก ที่เครียดสุดๆน่าจะเป็นวิจัยจบ พยายามทำอะไรก้อได้ที่ตัวเองรู้สึกว่าดีขึ้น ทั้งกิน นอนพัก สูดอากาศบริสุทธิ์ ร้องเกะ แต่ดูเหมือนจะไม่มีผลเลยค่ะ แชร์วิธีกำจัดความเครียดหน่อยได้ไหมค่ะ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่