แฟนบอกว่าเวลาเจอหน้าแล้วอึกอัด ควรทำยังๆไง

แฟนบอกเลิกเพราะเราทำให้อึกอัดค่ะ แต่ถามว่าเรื่องอะไรก็ตอบไม่ได้ อยากรู้ว่าเหตุการณ์ หรือการกระทำอะไรบ้างที่ทำให้อึดอัด จะได้ไม่ทำอีก

เคยรู้สึกอึดอัดกับอะไรบางอย่างแบบอยากออกไปจากตรงนั้นไม่อยากยุ่งเกี่ยวแต่สุดท้ายก็ไม่รู้จะเฟดตัวเองออกมายังไง ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้ตัวเองสบายใจและกำจัดความอึกอัดของตัวเองยังไงกันหรอคะ ? **ขอบคุณทุก

เราแต่งงานอยู่กับแฟนมาแล้ว4ปี แต่แยกมาอยู่กัน2คนที่ห้องเช่า พอเข้าปีที่4แฟนเราซื้อบ้าน และกำลังท้องลูกคนแรกได้36W เราก็อยู่กัน2คนตามปกติ แต่เมื่อคืนแม่แฟนบอกว่าจะลงมาดูแลหลานชายคนโตแต่แม่จะมาพร้อมกับห

มันเป็นอะไรที่อึกอัดมากอ่ะ เหมือนเค้าสนิทกันอยู่แค่นั้น และเราเป็นส่วนเกินของกลุ่ม เวลาพวกมันขออะไร ยืมอะไร เราให้ เรายอม สุดท้ายเหมือนเรายอมมากไปจนไม่เห็นความสำคัญของเราเลย  หลายๆเรื่องช่วงนี้ทำ

เป็นเพื่อนๆจะเลือกอะไรคะ ความรักที่เรามีอิสระไม่ต้องอึดอัดเพราะเรารัก หรือว่า อนาคตที่ดี มีหน้าที่การงาน มีหน้าตา แต่กดดันและอึกอัดเพราะเราไม่ได้รัก เราจะเลือกอะไรดีสับสนค่ะ

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรทำไงดีเราอึดอัดเราร้องไห้บ่อยมากเลยเพราะคิดทุกอย่างพยายามจะปล่อยวาง แต่มันก็เครียด เราอึกอัดเราอยากหายเราจะทำยังไงดี? ช่วยเราด้วย.

มีใครเป็นบ้างไหม ทำอะไรก็อึดอัด อยากเที่ยวอยากไปไหนก็ห้าม ไม่เคยออกสังคมกบัใครจนกลายเป็นคนเก็บตัว อยากตายนะ แต่รู้ว่าตายไม่ได้เพราะมันบาป และก็รักคนในครัว แต่เป็นอารมอยู่ด้วยแล้วอึกอัด

ใครเป็นอาการนี้บ้างคะ อึดอัดรุ้สึกไม่ใช่  อยากหางานใหม่ แต่เศรษฐกิจตอนนี้แย่มากๆหางานก็ยาก เซงจริงๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะแต่ก็มีอีกหลายอย่างที่ทำให้เราอึกอัดคือว่าเขาจะชอบขอมาหาที่บ้านอะค่ะคือเรายังไม่พร้อมที่จะให้เขามาแล้วพอเราตอบเขาว่าเรายังไม่พร้อมเขาก็จะโกรธเราคือเราคบกันได้แค่2เดือนจะ3เดือนนะค่ะแล้วต