หลังเลิกกับแฟนแล้วจัดการตารางชีวิตใหม่กันยังไงบ้างหรอครับ

เอาจริงๆผมไม่อยากคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราต้องเลิกกันแล้ว แต่ที่อยากรู้ก็คือหลังจากเลิกกับแฟนตารางชีวิตก็เปลี่ยน แล้วเรามีวิธีจัดการกับตารางชีวิตใหม่ยังไงบ้างหรอครับ แล้วถ้าหากิจกรรมอย่างอื่นทำแล้วในหัวดันไปคิดถึงเค้าขึ้นมาเรามีวิธีจัดการยังไงบ้างหรอครับ