อยู่ๆก็อยากร้องไห้

คือช่วงนี้เรามีอาการแบบว่าเวลาเหม่อแล้วความรู้สึกเศร้าๆหน่วงๆจะเข้าครอบงำจิตใจ จู่ๆน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีสาเหตุ ไม่ได้ไหลแล้วร้องฟูมฟายสะอึกสะอื้นนะคะ ไหลแบบเงียบๆแค่หยดสองหยด พอเรารู้สึกตัวก็หาย แต่ที่สง

เคยรู้สึกแบบว่า อยู่ๆก็อยากร้องไห้กันมั้ยคะ นอนหรือนั่งอยู่เฉยๆ อารมณ์มันแบบอยากร้องไห้ขึ้นมา ร้องทำไม? ร้องเพราะอะไร? หาสาเหตุยังไม่ได้ แต่พอร้องไห้ออกมา มันรู้สึกโล่งๆ เหมือนยกภูเขาออกจากอก ตอนนี้อ

เป็นชายเจ้าน้ำตา อายุ23ละครับแต่ยังรู้สึกว่าตัวเองยังไม่เข้มแข็งพอเจออะไรกดดันมากๆรู้สึกเหมือนจะไม่ไหว ผมเป็นคนนึงที่ไม่ค่อยพูด พูดไม่เก่งเหมือนกับคนในครอบครัวของผม ทั้งที่ผมรัก แต่ไม่เคยพูดไม่แสดงออก

น้ำตามันไหลเมื่อใกล้จะถึงวันสุดท้าย เวลาที่เธอจะจากไปเหลือเพียง11วัน 01/10/2560 ฉันคงต้องเริ่มต้นด้วยการไม่มีเธอ. ปล.พยายามไม่ร้องไห้ แต่น้ำตากลับไหลออกมาเอง

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

สวัสดีค่ะ คือ เมื่อตอนเย็นฝนตก แล้วเรานั่งฟังอยู่ตรงระเบียงห้องเงียบๆ อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลเฉยเลยค่ะ 😅 ไม่ได้มีเรื่องเศร้า ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แค่รู้สึก “คิดถึง” อะไรบางอย่างที่พูดไม่ออก

คือแบบเวลาที่เจออะไรบางอย่างจนตัวเราเองรู้สึกว่าอยากร้องไห้ อยากให้น้ำตาไหลออกมา แต่มันร้องไม่ออก ทำยังไงก็ไม่ร้องออกมา หลายครั้งจนเราอึดอัด ตอนนี้อยากได้วิธีที่ช่วยให้เราร้องไห้ออกมาได้ หรือไม่ก็ช่วย

ตามกระทู้บอกเลยค่ะ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ รู้สึกหดหู่ เศร้า แบบไม่มีสาเหตุ บางทีนอนเล่นโทรศัพท์อยู่ นั่งกินข้าวอยู่ อยู่ๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉยๆ หรือบางทีน้ำตาก็ไหลออกมาเองเลยแบบไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ก่อนหน้า

เคยอ่านเจอเค้าบอกว่าถ้าเราดีใจน้ำตาจะไหลออกทางด้านขวาก่อน ถ้าเสียใจน้ำตาจะไหลออกทางด้านซ้าย จริงหรือไม่ใช่หรือมั่ว ??? ไม่เคยสังเกตุเหมือนกันนะ

เคยเหนื่อยมากๆเหนื่อยกับเรื่องเดิมๆ อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกทั้งๆที่ข้างในมันจุกไปหมดแล้ว ต้องการระบายออกมา แต่พยายามแล้วน้ำตาก็ไม่ไหลอยู่ดี