เราเหนื่อย

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

.

หลังจากหักดิบมาได้3-4วันผมมีอาการวิตกกังวล ไม่สบายใจ ใจสั่น เครียด ซึม จึงไปหาหมอจิตเวช หมอให้ยาต้านโรคซึมเศร้ามา  มันช่วยได้ป่าวครับ

เราเป็นโรคซึมเศร้ามาได้2-3เดือนแล้วค่ะ เวลาเราเศร้า หรือเราเครียดมากๆ มันอยากจะกินของหวานแบบหวานมากๆ หวานจนเลี่ยนก็ยังจะกิน รู้สึกหดหู่ ดิ่ง วิตกกังวลตลอดเวลา ไม่มีสมาธิ อาการอยากกินของหวานนี้มันมีมัน

ผมเป็นโรคซึมเศร้ามาปีกว่าๆแล้วและมีเรื่องกระทบกระเทือนทางจิตเรื่องกระทบทางจิตนั้นเป็นมานานแล้ว รู้สึกมันหลับไม่เต็มตื่นวิตกกังวลไปหมดหัวใจเต้นเร็วผมอยากตายมากๆแต่ตายไม่ได้เพราะยังมีแม่ที่นอนติดเตียงที