จะต้องทำยังไงถึงจะตัดใจได้สักที (ตอนนี้แย่มากๆ)

ทำไมเราตัดใจจากคนคนนึงไม่ได้สักที😢😢
จะทำไงให้เราตัดใจได้สักที ทั้งๆที่รู้นะว่าต้องทำยังไง
แต่ใจเลือกที่จะทำร้ายตัวเองแล้วปล่อยให้คนอื่นมาทำร้ายจิตใจซ้ำๆ


คือเราพยายามตัดใจ เราพยายามรักตัวเอง แต่มันยากมาก เราหาวิธีต่างๆ ไม่ว่าฟังนักจิตวิทยาพูด เช่น
คุณขุนเขา พูดว่าให้เราจดข้อเสียของเขามาทั้งว่ามีอะไรบบ้าง แล้วมาเปรียบเทียบข้อดี  ลองทำตามแล้ว แต่ใจยังรักเขาคนนั้น

หรืออ่านเรื่องของการตัดใจ การบอกให้รักตัวเองพยายามแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้เลย ห้ามความคิดห้ามหัวใจไม่ได้เลย ทำไมมันยากจัง




เราเหมือนคนกำลังจะบ้า 😓😓😓😓
นั่งๆอยู่ก็เหมือนคนจะร้องไห้ รู้สึกเศร้ามาก
เราไม่อยากอยู่คนเดียว อยากอยู่กับเพื่อน เราเหงา
เราอยากจะร้องไห้กับใครสักคนที่ฟังเรา