วิธีไหนตายเร็วที่สุด

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ

เป็นไบโพลาห์ประเภทซึมเศร้า กินยา รักษาด้วยไฟฟ้า อ่านหนังสือ พยายามมองโลกในแง่ดี แต่มันเหนื่อย มันเหนื่อยมากเกินไป ทนไม่ไหว แอดมิดจิตเวชเพื่อรักษาด้วยไฟฟ้ายิ่ง้หนื่อย อยากร้องไห้แต่ร้องไห้ไม่ออก อยากจะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เราเคยโตมาด้วยชีวิตที่ดีค่ะ เคยคิดว่าทุกอย่างดีไปหมด แต่จริงๆเรารู้สึกว่าไม่ใช่เรารู้สึกแย่ รู้สึกทนกับสังคมทั่วไปไม่ไหว รู้สึกเหนื่อยและท้อกับชีวิตประจำวัน เราเกิดความระแวงกับคนรอบข้างในชีวิตประจำวัน

(ตอนนี้เราอายุ17นะคะ)ช่วงตั้งแต่เริ่มขึ้นม.3มาเราก็รู้สึกว่าใจเราท้อ ด้วยที่เราโดนดุโดนด่าเป็นประจำ ปัญหาต่างๆในครอบครัวจะถูกโยนมาที่เราหมด ซึ่งเราก็น้อยใจมาก ว่าทำไมทำไมเราต้องเป็นคนรับอะไรแย่ๆนี้หมด

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

ขอปรึกษาเรื่องสุขภาพจิตหน่อยครับ  ผมพึ่งหายจากโรคซึมเศร้าเมื่อหลายเดือนที่แล้ว(จิตแพทย์บอกว่าหายเป็นปกติแล้ว) ซึ่งวิธีที่ช่วยในการหายจากโรคซึมเศร้าของผมก็คือหลีกเลี่ยงการเสพสื่อที่ทำให้สุขภาพจิตด

คนคุยตอนนี้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราพยายามให้กำลังใจเขาทุกอย่าง ให้เขาไปหาหมอ ให้เขาลุกขึ้นมาทำนู่นทำนี่เพื่อที่จะได้ไม่ต้องจมอยู่กับอะไรเดิมๆ แต่เขาก็ไม่เห็นคุณค่าตัวเองท้อแท้ตลอดเวลา จนเราแทบจะเป็นซึมเ