นอนไม่ค่อยหลับ

กระทู้คำถาม
เวลากำลังจะหลับก็สะดุ้งตื่น พลิกไปพลิกมาไม่หลับสักที พอเคลิ้มๆก็สะดุ้ง เราไม่สนิทเลยค่ะ พึ่งเป็นช่วงต้นเดือนมีนาค่ะ 
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่