หาวิธีกำจัดโรคซึมเศร้า

เข้าเรื่องเลยนะคะ เราเป็นซึมเศร้ามาช่วงนึงแล้ว ประมาณปีกว่าๆเกือบจะสองปีแล้วค่ะ มันทรมานมาก เหมือนจะหายแต่ไม่หายขาดสักที เราทานยาตามหมอสั่งตลอดเลยนะคะ แต่ก็มีบางครั้งที่เรารู้สึกแย่ มันรู้สึกท้อแท้ รู้สึกอึดอัดใจ เหนื่อยๆ ไม่อยากทำอะไร เลย อะไรที่จำเป็นต้องทำ เรากลับรู้สึกเบื่อหน่ากับมันมาก  เรามาเรียนต่างจังหวัดค่ะ เราคิดถึงบ้านตลอดและนับวันรอวันที่ได้กลับบ้านเสมอ เวลาอยู่บ้านมันเหมือนเราได้อยู่ในที่ที่เรารู้สึกปลอดภัยที่สุด อยากหายมากๆเลย ก่อนหน้านี้เรา เป็นคนที่ร่าเริงมาก จนไม่มีใครคิดว่าเราจะมาเป็นโรคนี้ได้ แต่ปัจจุบัน เราไม่เคยคิดรื่องตาย แล้วนะคะ แต่ยังมีช่วงเวลาเบื่อๆเศร้า ๆ บ้าง