นอนดึกแล้วตื่นสาย

มีอาการคลื่นไส้พะอืดพะอม บางครั้งก็อ้วกออกมาเลยค่ะ เป็นช่วงเช้าเป็นบ่อยมากๆๆค่ะ เมื่อก่อนถ้าฝืนร่างกายตื่นเช้าแบบไม่สดชื่นจะเป็นค่ะถ้าเป็นทีนึงครึ่งวันก็ไม่หายค่ะ กินข้าวไม่ลงเลย ช่วงนี้ทำงานกะดึก ก็ท

กลับมาจากค่ายเหนื่อยมากแบบปวดเมื่อยล้าไปทั้งตัว กินข้าวเสร็จแล้วสลบตั้งแต่เที่ยงครึ่งเพิ่งตื่นตอนหกโมงกว่าๆ ปวดหัวตุ้บๆ ล้าไปหมด ไม่มีแรง รู้สึกคลื่นไส้แต่ไม่อยากอ้วก เมื่อกี้ก็ขมคอนิดนึง จะนอนแต่ก็หล

ปกติเราเป็นคนนอนดึกค่ะเเต่เมื่อคืนประมาณเที่ยงคืนเรามีอาการ มึนหัว +เริ่มพะอืดพะอมแต่เราก็ยังเล่นโทรศัพท์พอสักตี1-2 เราก็มีอาการปวดท้องพอไปถ่ายก็เป็นน้ำค่ะ เราเลยนอนหลับพอตื่นมา เราก็ท้องเสีย+ปวดท้องม

*หมายเหตุ*อยากขอคำชี้แนะ อยากได้สาระไม่ต้องเตือนอะไรทั้งนั้นว่าทำไมไม่ป้องกันอย่างนู้นอย่างนี้ ทราบดีค่ะ แต่พลาดไปแล้วถึงได้มาขอคำชี้แนะเพราะงั้นอยากได้สาระและคำตอบจริงๆ มีวันพุธช่วงต้นเดือนไป3รอบ แล

1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้

ทำไมจะทำงานระหว่างเรียนมันยากมากกก😭😭 คือเราเรียนวันจันทร์-วันศุกร์ แล้ว เสาร์อาทิตย์ก็ว่าง ที่นี่เราก็อยากทำงานในวันหยุด เราก็ได้ไปสมัครงานหลายที่ ที่เขาเปิดรับสมัคร 1. ที่ kfc ในปั้มน้ำมัน เราตั้

เรากินยาคุมรายเดือนมาได้3แผง วันที่30มิ.ย ได้มีพศพ แตกใน(แป๊ปเดียวก็ดึงออก) พอตกดึกมาหลังเวลากินยาคุม เริ่มเมาหัวอยากอ้วก วันที่2 ก.ค.ตื่นเช้ามาก็รู้สึกอยากอ้วก พะอืดพะอม เมาหัว แต่กำหนดประจำเดือนมาวั

ตอนเช้ามารู้สึกพะอืดพะอม มีเวียนหัว น้ำลายในปากเยอะมาก กลืนยังไงก็ออกมาอยู่เรื่อยๆ เปิดหาดูข้อมูลตามที่ต่างๆ บางคนบอกร่างกายขาดน้ำให้ดื่มน้ำตอนเช้า เราก็เลยตื่มน้ำไป พอดื่มน้ำเท่านั้นแหละ รู้สึกเหมือน

คือ แบบว่า วันไหนนอนน้อย ตื่นเช้านอนดึก จะมีอาการเจ็บๆท้อง คิดว่าหิวข้าว แต่พอยิ่งกินข้าวยิ่งเจ็บกินต่อไม่ได้ มันแน่นไปหมด ถ้าใส่กางเกงยีนยิ่งทรมานจนต้องได้ปลดกระดุมออก ไปเข้าห้องน้ำก็ไม่ถ่าย พอกดๆท้อ

เรื่องของเรื่องคือ พรุ่งผมจะไปบริจาคเลือด แต่เป็นคนนอนดึก ถ้านอนเที่ยงคืนตื่นเก้าโมง ถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเพียงพอรึป่าวครับ