หาหนังสนุกๆแก้โรคซึมเศร้า

รู้สึก ชีวิตขาดกำลังใจ แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต เบื่อ ไม่อยากทำอะไร ไม่สนุกกับทุกเรื่อง แบบนี้เป็นซึมเศร้าไหมคะ ????

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

ท้าวความก่อนว่าเรา เป็นโรคซึมเศร้า มาเป็นระยะเวลา 5-6 ปี ที่ผ่านมารักษาตามอาการหมอนัดดูอาการทุกเดือน ก่อนหน้านี้เราทำงานอยู่กรุงเทพ ไม่ชอบออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ใช้ชีวิตคนเดียวตลอดหลายปี และคนที่เจอบ่

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย

พอดีเพิ่งไปอ่านเกี่ยวโรคซึมเศร้ามาบางคนบอกเป็นนานหลายปี แล้วนึกถึงอนิเมะหลายเรื่องที่พวกตัวเอกพอเจอเหตุการ์ณบางอย่างจิตตกซึมเศร้าแต่พอเพื่อนกระตุ้นก็จะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วโคตร เลยอยากหาอ่านมังงะหรือดูอ

ปล.จขกท ชอบฟังเพลงอนิเมะมาก แต่ช่วงนี้ซึมเศร้า+วิตกกังวล และจิตตกหนักมากจากการอกหัก และเนื่องจากเพิ่งจะได้งานใหม่ เลยไม่อยากจะลาเพื่อไปพบจิตแพทย์(ประกันสังคมยังไม่ครบ3เดือน+ไม่อยากให้ที่ทำงานรู้ว่าเรา

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

คนรู้จัก ตอนแรกหมอบอกว่าต้องกินยา 3 ปี พอกินยามาแล้ว 3ปี หมอบอกว่าต้องกิน 5 ปี ถ้ากินครบ 5 ปี หมอไม่บอกว่าต้องกินไปตลอดชีวิตเหรอ สรุปโรคซึมเศร้าต้องกินยาไปกี่ปีถึงเลิกรักษาได้ แล้วถ้ากินยาไม่ต่อเนื่