พอดีดีว่าดิฉันตั้งใจออกกำลังกาย + ลดของหวานมาได้พักใหญ่แล้วคะ แต่อยากจะได้ไอเดียทำอาหารกลางวันไปทานที่ทำงาน แบบง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์และไขมันน้อยคะ

ขอบคุณมากนะคะ😘😘😘