ทำยังไงให้มีความสุขคะ?

กระทู้คำถาม

เป็นคนที่ไม่มีความสุข ยิ้มยาก ไม่หัวเราะ
กับอะไรที่คนอื่นเค้าตลกกัน
อยากอยู่คนเดียวเกือบตลอดเวลา
โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย เบื่อ เเละลำคานง่าย
คิดจะทำร้ายตัวเองบ่อยมาก (เคยทำมาเเล้วด้วย)

อยากรู้ว่าต้องทำไง ให้หายจากอาการเเบบนี้ค่ะ
เป็นมา2ปีกว่าเเล้ว ยังไม่หายเลย 😟😟

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5175320

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 4

เราทำไรตามใจตัวเองไม่ได้เลย คนในครอบครัวจะเป็นคนบังคับเกือบจะทุกิย่างว่าทำอย่างงั้นอย่างงี้
ทุกวันนี้ก็ไม่มีความสุข อยู่เเล้วอึดอัดมาก จนบางครั้งเห็นความตายเป็นเรื่องสนุกสำหรับตัวเองไปเเล้ว
เริ่มจะไม่สนใครมากขึ้น มากกว่าเเต่ก่อนมาก มี้เเต่คนมากดดัน ที่จริงเป็นคนที่เก็บกดมาตั้งเเต่เด็ก จนเริ่มหนักขึ้นตั้งเเต่2ปีทีเเล้ว จนถึงวันนี้