ลืมรหัสเฟส

คือเราลืมรหัสเฟสบุ๊คแล้วพยายามจะเปลี่ยนรหัสผ่านใหม่ แล้วมันต้องเข้าบัญชีของอีเมลเพื่อรับรหัสผ่านใหม่ รหัสบัญชีของอีเมลก็คือรหัสเฟสนั้นแหละ แล้วเราก็พยายามแก้ แล้วเขาให้เราใส่หมายเลขโทรศัพท์ใหม่ของเรา

คือเราพยายามเปลี่ยนรหัสเฟสเพราะจำรหัสเดิมไม่ได้ เราก็กดลืมรหัสผ่าน เฟสไม่เข้าใจคำว่าลืมรหัสผ่านหรือยังไง มีใครรู้วิธีแก้บ้างคะ