▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การฝึกใจไม่ให้โกรธ คนเราจริงๆแล้วมันทำได้หรือ?
ยกตัวอย่าง
มีคนมาแซงคิวเรา - เราจะไม่โกรธ เราก็ต้องยอมใช่ไหม?
มึคนมานินทาเรา - เราจะไม่โกรธ เราก็ต้องยอมใช่ไหม?
บางคนบอกเวลาของขึ้นให้นับ 1-10 เอาจริงๆถึงตอนนั้นไม่มีใครมานับอะไรหรอก ใส่เลยง่ายกว่า
ตกลงมันต้องทำอย่างไรครับ? แบบไม่ให้โกรธเลยไม่ว่าเรื่องอะไร ไม่ใช่โกรธแล้ว ค่อยมาข่มใจตนนะครับ ทำไงล่ะ?