เราเป็นคนหงุดหงิดง่ายค่ะแล้วก็ควบคุบตัวเองไม่ค่อยได้ด้วย
จขกท.เพิ่งรู้ตัวเองปีกว่าๆค่ะ(เรามีอายุ14ปีค่ะอยู่ม.2กำลังจะขึ้นม.3ปีนี้) คือเราเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากกกกกก ตั้งแต่เรื่องเล็กอย่างมีคนขโมยของกินที่เราซื้อไปแช่ไว้ในตู้เย็น พอหิวแล้วเปิดมาไม่เจอ เอาล่ะค่ะที่นี่อารมณ์หงุดหงิดหัวร้อนมันมาเลย ยันเรื่องที่คนมาเปิดประตูห้องแล้วไปปิดประตูให้ แล้วก็จะแสดงนิสัยเสียอีกอย่างคือ เอาอารมณ์ไปลงกับคนรอบตัว พอมารู้ตัวอีกทีก็จำไม่ได้แล้วว่าโกรธเรื่องอะไร เป็นขั้นหนักถึงกับปาข้าวของเครื่องใช้เลยค่ะ แล้วมีวันนึง จขกท.รู้สึกว่าสิ่งที่ตัวเองทำมันเกินไปมั้ย? แล้วก็เริ่มรู้สึกว่าไม่ไหวกับนิสัยนี้ของตัวเราจริงๆ เลยขอปรึกษาหลายๆคนหน่อยค่ะว่าเราจะทำยังไงให้เราใจเย็นขึ้นไม่หงุดหงิดง่าย และควบคุมตัวเองยังไง
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องอะไรดี เพราะเป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรก ขออนุญาตติดแท็กปัญหาวัยรุ่นนะคะ
จะจัดการยังไงกับตัวเราเองดีคะ
จขกท.เพิ่งรู้ตัวเองปีกว่าๆค่ะ(เรามีอายุ14ปีค่ะอยู่ม.2กำลังจะขึ้นม.3ปีนี้) คือเราเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากกกกกก ตั้งแต่เรื่องเล็กอย่างมีคนขโมยของกินที่เราซื้อไปแช่ไว้ในตู้เย็น พอหิวแล้วเปิดมาไม่เจอ เอาล่ะค่ะที่นี่อารมณ์หงุดหงิดหัวร้อนมันมาเลย ยันเรื่องที่คนมาเปิดประตูห้องแล้วไปปิดประตูให้ แล้วก็จะแสดงนิสัยเสียอีกอย่างคือ เอาอารมณ์ไปลงกับคนรอบตัว พอมารู้ตัวอีกทีก็จำไม่ได้แล้วว่าโกรธเรื่องอะไร เป็นขั้นหนักถึงกับปาข้าวของเครื่องใช้เลยค่ะ แล้วมีวันนึง จขกท.รู้สึกว่าสิ่งที่ตัวเองทำมันเกินไปมั้ย? แล้วก็เริ่มรู้สึกว่าไม่ไหวกับนิสัยนี้ของตัวเราจริงๆ เลยขอปรึกษาหลายๆคนหน่อยค่ะว่าเราจะทำยังไงให้เราใจเย็นขึ้นไม่หงุดหงิดง่าย และควบคุมตัวเองยังไง
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องอะไรดี เพราะเป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรก ขออนุญาตติดแท็กปัญหาวัยรุ่นนะคะ