คนที่ผมคุยด้วยเป็นโรคซึมเศร้า ควรหาวิธีคุยแบบไหนไม่ให้เขาดาวน์ดีครับ

คือตามหัวข้อครับ ใครพอมีวิธีพูดคุยบ้างครับ พอดีคนที่ผมคุยด้วยเขาเป็นโรคซึมเศร้า บางวันเขาก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกไม่ค่อยดี ตอนนี้กินยารักษาอาการ หาหมออยู่เป็นประจำ แต่ผมว่าตอนนี้เขาเริ่มดีขึ้นแล้วครับ เขาบอกว่าคุยกับผมแล้วเขาสบายใจขึ้น เริ่มยิ้มแย้มได้ ส่งรูปมาบ้างว่ากำลังทำอะไร บางวันก็เซลฟี่มาเลย  ช่วงนี้ก็โทรคุยทุกคืนอย่างน้อยชั่วโมงนึง 555 ผมพยายามหาอะไรให้ทำ กลัวเขาจะคิดอะไรมากมาย

ตอนนี้ผมเลือกที่จะเป็นความสบายใจให้เขานะครับ เลยอยากสอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ ว่า พอมีคำพูดหรือกิจกรรมอะไรที่พอสร้างพลังบวกหรือช่วยลดอาการเวลาที่เขารู้สึกดาวน์บ้างครับ