หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน 8 ชม./ วัน ทำไมถึงรู้สึกยังง่วงอยู่ครับ อยากทราบสาเหตุ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ห้องนอน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
นอนหลับเวลากลางคื่นช่วง 2100-0600 แต่ทำไมรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอครับ
เกี่ยวกับเตียงนอนหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ถ่ายเทในพื้นที่ห้องครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“นอนไม่หลับ” ปัญหาคุกคามสุขภาพ “ผู้สูงอายุ” ดีขึ้นได้ด้วย 8 วิธีนี้
“นอนไม่หลับ” ปัญหาคุกคามสุขภาพ “ผู้สูงอายุ” ดีขึ้นได้ด้วย 8 วิธีนี้ อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยาก
โรงพยาบาลรามคำแหง
5 วิธีแก้ง่วงขณะขับรถทางไกล ทำตามนี้รับรองปลอดภัย
การขับรถทางไกลเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางกลับบ้านต่างจังหวัด หรือการท่องเที่ยวพักผ่อน แต่สิ่งที่น่ากังวลคืออาการง่วงซึมระหว่างขับรถ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอุบัติเหตุ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
เมื่อผู้สูงอายุนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี?
อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยากมากขึ้น หรือนอนหลับแล้วตื่นเช้ามากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด และง่วงในระหว
Ram hosp
มาปรับ เปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมกันเถอะ
โรคออฟฟิศซินโดรมคือกลุ่มอาการที่มักเกิดขึ้นกับคนวัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน ไม่มีการออกกำลังกาย และมีสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่ไม่เหมาะสมอากาศถ่ายเทไม่สะดวก ซึ่งมักจะทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามม
Ram hosp
โรงพยาบาลลำลูกกา
วันนี้พาคนแก่ติดเตียง 92 ปีมา รพ. เริ่มตั้งแต่ แผนกรถเข็น (ผช. รูปร่างใหญ่) เราแจ้งว่าขอเตียง เพราะ ผู้ป่วยเดินไม่ได้ เค้าก็เข็นเตียงมาถามว่า "ต้องอุ้มหรือ " และบอกว่าเค้าอุ้มไม่ได้ ให
สมาชิกหมายเลข 9202563
อาจจะได้เห็นอุณหภูมิเลขตัวเดียวในเดือนพฤศจิกายน
ฤดูหนาวปีนี้ ถือว่าอุณหภูมิต่ำลงเรื่อยๆตั้งแต่กลางเดือนพฤศจิกายน ประเทศไทยตอนบนหนาวเย็นกันแทบทุกพื้นที่ โดยเฉพาะ จ.เชียงราย น่าน พะเยา คาดว่าพรุ่งนี้อุณหภูมิอาจลดลงเหลือเลขตัวเดียว ซึ่งต่างกันคนละขั้ว
สมาชิกหมายเลข 7405936
อากาศหนาวถึงวันไหน 2568 เช็กหน้าหนาวไทยแต่ละภาค อุณหภูมิเท่าไรบ้าง
หน้าหนาวเริ่มวันไหน 2568 การเข้าสู่ฤดูหนาวของประเทศไทย กรมอุตุนิยมวิทยาระบุว่า ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูหนาว ตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2568 โดยสภาพอากาศในพื้นที่ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือจ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
JJNY : 5in1 ลิซ่าจี้‘ศักดา’│ไทยเสี่ยงสูงอากาศสุดขั้ว│ตรวจเจออีก 1 ทุ่น│โวย‘กสทช.ชุ่ย’│‘บิ๊กโจ๊ก’ แฉแชทอ้างถึง ‘อนุทิน’
ลิซ่า จี้ ‘ศักดา’ เร่งจ่ายน้ำประปาให้ชาวหาดใหญ่ ลั่น อย่างน้อยคืนนี้บางจุดต้องได้ใช้น้ำ https://www.matichon.co.th/politics/news_5480865 . . สส.ลิซ่าเร่ง รมช.ศักดา จ่ายน้ำประปาให้พี่น้องช
สมาชิกหมายเลข 3185622
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ห้องนอน
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน 8 ชม./ วัน ทำไมถึงรู้สึกยังง่วงอยู่ครับ อยากทราบสาเหตุ
เกี่ยวกับเตียงนอนหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ถ่ายเทในพื้นที่ห้องครับ