วิธีตัดใจจากเเฟนเก่า ตามเเบบฉบับของเเต่ละคน ??

อยากถามเพื่อนๆพี่ๆในพันทิพว่า ช่วยเเชร์วิธีทำให้ตัดใจหรือลืมเเฟนเก่า ตามเเบบฉบับของเเต่ละคนให้ฟังหน่อยได้ไหมครับ 
จะได้เป็นเเนวทางในชีวิตของผมบ้าง ตอนนี้คือตัดใจจากเเฟนเก่าไม่ได้เลย