อยากรักษาศีล 8 ทุกวันพระ แต่ติดตรงที่ว่าเวลาพัก มันเป็นช่วงหลังเที่ยงต้องทำไงคะ

พอดีอยากรักษาศีล 8 ทุกวันพระค่ะ
แต่ติดตรงที่ว่า ภายในข้อศีล 8 นั้น
ได้บอกไว้ว่า ห้ามทานของขบเคี้ยว
ช่วงหลังเที่ยงไปแล้ว 
แต่เราทำงานมีช่วงพักหลังเที่ยงไปแล้ว
คือ 13.00-14.00 น. แบบนี้ต้องทำไงคะ