เราแค่เครียดหรือมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

เมื่อวานเราเครียดจนเผลอกรีดข้อมือ(ไม่ได้คิดฆ่าตัวตาย)​ แฟนเห็นแล้วน้ำตาไหลพรากเหมือนเขื่อนแตก เราเองก็ตกใจว่าทำไมแฟนถึงร้องไห้หนักขนาดนี้ แฟนก็เอาแต่ถามว่าทำแบบนี้ทำไม เขาทำอะไรผิด ซึ่งยอมรับว่าทั้งตกใจปนเครียด เราแค่ไม่มีความสุขในที่ที่เราอยู่ตอนนี้ เราแพ้ฝุ่น แพ้เหงื่อ แพ้แดด และแพ้ควัน(ควันไฟ, ควันบุหรี่) ประมาณว่าถ้าได้กลิ่นหรือสัมผัสสิ่งเหล่านี้ เราจะคัน ปวดหัว แสบจมูก หายใจไม่ออก ปัญหาคือที่อยู่มีรถบรรทุกวิ่งเข้าออกแทบตลอด ฝุ่นปลิวว่อนทั้งวัน พี่ชายแฟนก็สูบบุหรี่บ่อยมาก เราหลีกเลี่ยงที่จะอยู่แต่ในห้อง แต่ช่วงบ่ายแดดจะส่องมาฝั่งบ้านที่เราอยู่ ในห้องนอนไม่ได้ติดแอร์ มีแต่พัดลม และก็ช่วยอะไรไม่ได้ เปิดพัดลมไม่ได้ไอเย็นนะ ได้ไอร้อนแทน พอทนอยู่ในห้องความร้อนที่อบอ้าวในห้องทำให้เราแสบผิว แสบเหมือนอยู่ใกล้กองไฟเลย ยอมรับนะว่าเราไม่ชินกับสภาพแวดล้อมนี้ แฟนก็ได้แต่บอกว่าให้อดทนเอาหน่อย ยอมรับว่ามีแค่เราคนเดียวที่มีปัญหา ตอนนี้ยังหางานทำไม่ได้ เราเองก็กลัวว่าแม่แฟนจะไม่พอใจ กลัวชาวบ้านจะนินทาหาว่าเราเกาะแฟนกิน ไหนจะปัญหาระหว่างเรากับลูกแฟน  เราก็อยู่เฉยๆนะไม่ได้ไปยุ่งเกี่ยวอะไร แต่บางครั้งก็ได้ยินลูกแฟนพูดแขวะเรากับเพื่อนตลอด อีกอย่างแม่แฟนกับแฟนจะส่งเด็กไปอยู่ที่อื่น พี่สาวแฟนรู้ก็หาว่าเราพูดยุให้แฟนกับเด็กแตกแยก เวลาเราท้ออยากคุยกับแฟน แต่แฟนก็เหมือนจะไม่สนใจเท่าไหร่ เราก็รู้นะว่าแฟนทำงานกลับมาเหนื่อยๆไม่อยากจะกวน แต่การที่แฟนสนใจสิ่งอื่นมากกว่าเรา เราเองก็อดที่จะน้อยใจไม่ได้ เราอยากให้แฟนสนใจเรามากกว่าเกมส์ เขาบอกว่าเขาเหนื่อยจะเล่นกับเรา แต่ทำไมเขาไม่เหนื่อยที่จะเล่นเกมส์บ้าง ตั้งแต่มาอยู่ที่นี่ เหมือนเขาจะปล่อยให้เราเคว้งตลอด หลังจากที่เรากรีดข้อมือ ความรู้สึกที่เรามีต่อแฟนมันเปลี่ยนไปแล้ว เราเองก็ไม่รู้นะว่ายังรักเขาอยู่รึเปล่า ความรู้สึกคือไม่อยากทำอะไร ไม่อยากเห็นหน้าแฟน อยากร้องไห้ตลอด เราขอเลิกกับเขา บอกเราไม่ไหวแล้ว เขาก็ร้องไห้บอกให้เราอยู่กับเขา อย่าทิ้งเขาไป เราเองก็ไม่รู้ว่าความรู้สึกดีๆที่เคยมีมันจะกลับมาอีกเมื่อไหร่ เราเองก็สงสัยนะคะว่าที่แฟนร้องไห้เป็นเพราะเขารักเรา เป็นเพราะกลัวจะเสียเราไป หรือแค่ร้องไห้เฉยๆ

ปล.ขอความกรุณาอย่าซ้ำเติมเรื่องทำร้ายตัวเองนะคะ(ไม่ใช่ครั้งแรกที่ทำแบบนี้ แต่เราทำมาตั้งแต่ตอนเรียนแล้ว มันใช่ว่าอยากจะทำร้ายตัวเอง แต่อารมณ์มันพาไปจริงๆ)​ เราเคยทำแบบทดสอบภาวะซึมเศร้า ก็ได้ผลเป็นโรคซึมเศร้าระยะรุนแรง แต่ก็ไม่เคยไปพบจิตแพทย์นะคะ ไม่เคยบอกใครด้วย  บางครั้งถ้ารู้สึกเครียดๆก็จะเล่นเกมส์ แต่ถ้าเครียดหรือมีเรื่องกระทบจิตใจมากๆ เราเองก็ควบคุมตัวเองไม่อยู่เหมือนกัน