เหนื่อยใจ อึดอัด ทำอะไรได้บ้าง

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เพื่อนชาวพันทิป ตอนนี้เราเลิกกับสามีเราแล้ว แต่ยังไม่ได้อย่ากัน มีลูกสองคน แต่ตอนนี้เรายังอยู่บ้านเค้า อยู่กับพ่อกับแม่เค้า แล้วก็ลูกเราสองคน ส่วนเค้า ออกไปอยู่กับเมียใหม่ ซึ่งตอนนี้ เรื่องนี้ไม่ใช่ประเด็น เพราะ ตอนนี้เราไม่ได้รู้สึกอะไรกับสามีเก่าแล้ว ซึ่งตอนนี้เราก็ทำงาน กลับมาบ้านก็มาอยู่กับลูก ที่เราบอกว่าที่อึดอัดคือ เราทำอะไรไม่ได้เลย แค่เลิกงานแล้วกลับบ้านช้า ก็โทรมาว่า เรา  ว่าไม่ห่วงลูกหรอ ทั้งๆเราแค่นั่งคุยกับพี่ที่ทำงานหน้าร้าน เค้าบอกว่าไม่เคยคุยหรอ แล้วบางวัน เลิกงานเราไปเดินตลาดกับเพื่อน พอกลับบ้าน เค้าถามว่าทำไมกลับช้า เราบอกว่าเราไปเดินตลาด เค้าบอกไม่เคยเดินหรอตลาดมีอะไรให้เดิน แล้วช่วงนี้เราโคตรอึดอัดเลยคือ เมื่อวานก่อน เราบอกว่าวันนี้วันเกิดเรา เพื่อนๆพี่ที่ร้านจะเลี้ยงวันเกิด กลับไม่ดึกหรอกประมาณ3ทุ่ม เค้าก็บอกว่าเออๆสามทุ่มก็คือสามทุ่มนะ พอสักพัก โทรมาว่าเรา ว่าไม่ต้องไปแล้ว จะไปทำไม จะเลี้ยงทำวันกงวันเกิด มันมีประโยชน์อะไร เนี่ย ลูกก็ร้องไห้เนี่ย รีบกลับมาเลยนะ เราก็แบบเฮ้ยทำไมวะ แค่นี้ทำไมไม่ได้ แล้วทีลูกเค้าอะ ทำอะไรทำไมไม่เห็นว่าบ้าง. นี้เหนื่อยเหมือนกันนะ ทำไมต้องมาหนักที่เราคนเดียว  อันนี้เราก็ได้แค่คิดละ เราก็เลยตอบได้แค่ว่า อืม เดี่ยวกลับ|
แล้วเค้าก็โทรไปบอกแม่เราว่าเค้าจะไม่ดูหลานแล้ว เค้าเหนื่อย เค้าบอกว่าเราไม่สนใจลูกเลย ไม่หาข้าวหาปลาให้ลูกกินเลย ทั้งที่เราก็หาให้ทุกวัน เราไม่เค้าใจวะ แล้วเค้าบอกกับแม่เราว่าให้บอกเราว่าเลิกงานให้มาเคลียว่าจะเอายังไง  พอเรากลับบ้านดันไม่พูดอะไรกันเลย เออถ้าไม่พูดเราก็ไม่พูดเหมือนกัน เราโคตรเหนื่อยใจเลย เราควรทำอะไรดี ยังไงดี แบบไหนดี ทำไมวะ ตอนนี้เราเป็นแค่คนนอก เป็นแม่ของลูก ที่เรายังอยู่ก็เพราะลูก ไม่ใช่เพราะอะไรเลย เพราะลูกอย่าง เดียว พอเราบอกว่าจะเอาลูกไป ก็ไม่ให้เรา แล้วทีอย่างเงี่ย ทำไมต้องมาเป็นแบบนี้ บางทีก็งง กุควรทำยังไงดี ไปไหนก้ไม่ได้ทำอะไรก็ไม่ได้ อีดอัด มันตัน มันมึน มันอธิบายไม่ถูก พูดยากอะ เลยอยากจะมาขอคำปรึกษา