แนะนำเลนส์ tele photo สักตัวเอาแบบถูกและดี

ใช้กับกล้อง canon dslr เอา ราคาเบาๆ หัดถ่ายครับ 
ยี่ห้ออะไรก็ได้ ที่ใช้กับ canon dslr ได้
1.เขาบอกเลน sigma ก็ใช้ได้จริงไหมครับ 
2.ถ้าเป็นมือหมุนใช้ได้ไหม ถูกกว่าไหม
3. มือสอง ต้องใช้ คีเวอด หาใช้อะไร
4. ไว้ถ่ายงานวิ่ง หรือจักรยาน ครับ ต้องการแค่ ซูมกับ ให้ ละลายหลัง 
5. ไม่แน่ใจว่าใช้ เลนส์ telephoto ไหม หรือมี อย่างอื่นแนะนำไหม