รู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าจะทำยังไงดีคะ?

เราต้องการไปหาจิตแพทย์ค่ะ :เราเคยรักษาได้ไม่ถึง4เดือนค่ะ (ด้วยการแอบไป) เรารู้ตัวว่าเราซึมเศร้า และ มีโฟเบียร่วมด้วย เราต้องการรักษาค่ะ แต่เราออกบ้านไม่ได้เลยทำยังไงดีคะ ...

ตอนนี้ลำบากใจมากค่ะ พี่ที่ทำงานนี่งติดกันเขาเป็นโรคซึมเศร้า บางวันเขาดูปกติ บางวันเขาเศร้ามากนั่งร้องไห้ แล้วบอกว่าอยากตายๆไป (พี่เขารักษาโรคนี้อยู่ค่ะเขารู้ตัวว่าเป็น) เราพูดยังไงกับเขาดีคะ จะปลอบใจแ

สวัสดีค่ะ อายุ18 เราพบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามาระยะหนึ่งแล้ว ช่วงแรกๆเรายังไม่รู้ตัว ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า แต่ช่วงหลังมานี้ คืออาการชัดมากจริงๆ หลังจากเราทำบททดสอบ ของคนเป็นโรคซึมเศร้า ได้

ก่อนที่เพื่อนของเราจะมีอาการของโรคซึมเศร้า เพื่อนเรามีอาการเครียดสะสมมาก่อนค่ะ  มันเริ่มจะมีอาการตอนช่วงเรียนออนไลน์  เริ่มมาจากอาการนอนน้อยหรือไม่นอนเลย มีอาการหลงๆลืมๆง่าย อารมณ์แปรปวนเดี๋

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

เคยกินยาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าครับ(ตอนนี้หายแล้ว) ระหว่างกินผมร่วงเยอะมากๆ ทำไงดีครับบ

เราคบกับแฟนมาหลายปีแล้ว แต่สิ่งที่เราเจอทุกปีนั่นก็คือ อาการซึมเศร้า+แพนิค+Perfectionist วันไหนที่ไม่มีเรื่องกวนใจเขา เขาอารมณ์ดีมาก เป็นสีสันให้กับชีวิตเราเลย แต่ถ้าหากวันไหนมีเรื่่องกวนใจหนักๆ เ

วันนี้ขอมาแลกเปลี่ยนการเป็นโรคซึมเศร้าของเรานะคะ ใช่เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เอาจริงๆ เราไม่รู่ตัวเลยว่าตัวเองป่วยจนมารู้ตัวอีกทีก็เข้าไปนอนที่โรงพยาบาลแล้ว ด้วยสาเหตุกรีดข้อมือ ด้วยความรู้สึกตอนนั้นทำไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราได้รับการเข้ารักษาโรคซึมเศร้ามาเกือบ 3 เดือนแล้ว ซึ่งหมอจะนัดเราทุกสัปดาห์ช่วงเดือนแรก และเปลี่ยนมาเป็นสองสัปดาห์ครั้ง เราเข้ารับการรักษารพ.เอกชนที่ใกล้บ้าน เพราะตอนนั้นรู้สึกไม่ไหว