เครียดเรื่องการเรียน+โดนพ่อแม่กดดัน

สวัสดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย ถ้ามีอะไรผิดพลาดก็ต้องขอโทษล่วงหน้าด้วยนะคะ ช่วงนี้เราเครียดเรื่องการเรียนต่อมากๆ ไปสอบโรงเรียนรัฐบาลก็ไม่ติด ส่วนโรงเรียนเอกชนค่าใช้จ่ายก็สูงเกินกว่าที่ทางบ้านจะรับไหว อีกไม่กี่วันเราก็ต้องไปสอบโรงเรียนรัฐบาลนึงใน จ. ด้วย แต่ความเครียดของเราก็ยังไม่หาย เราใช้เวลาอ่านหนังสือทั้งวัน เรากลัวผลที่ออกมา เรากลัวเราจะไม่ติด เรากลัวเราจะไม่มีที่เรียน เรากลัวนู้นนี่นั่นไปหมด แล้วไหนจะแรงกดดันจากที่บ้านอีก ทำให้เราต้องมานั่งร้องไห้กับตัวเองบ่อยๆ เราเครียดมากๆ จนบางทีเรามีความคิดที่จะไม่อยากมีชีวิตอยู่บนโลกนี้อีกต่อไปแล้ว ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่าง ทำอะไรก็ผิดพลาดไปหมด ไม่เคยทำได้อย่างที่พ่อแม่หวัง เรารู้เครียดมากๆ และถ้าเราสอบโรงเรียนนี้ที่เรากำลังจะไปสอบไม่ติดอีก เราก็ไม่อยากจะนึกถึงอนาคตข้างหน้าของตัวเองแล้ว.. ใครมีวิธีคลายความเครียดของเรื่องแบบนี้บ้างคะ หรือวิธีแก้ไขก็ได้ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ