บทสวดมนต์และธรรมะ ฟังแล้วเกิดปิติ

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ

หรือนั่งแต่ลืมตาได้ไหมม

ดูบางตำรา จะบอกว่าอะไรบ้าง บ้างก็ว่าอาราธนาศีล 5 ด้วย บทนั้น บทนี้ด้วย แต่อยากได้ลำดับก่อนหลังค่ะ สำหรับตัวเอง ที่เคยว่างสวด และชอบ ซึ่งแต่ก่อนสวดไปตามที่ชอบ ไม่ได้เรียงลำดับ เปิดสวดตามหนังสือที่เขาเ

https://www.youtube.com/watch?v=5Y1TRfEs9SE

https://www.youtube.com/watch?v=tteQdPQBtpc