ขอความรู้เรื่อง JR pass tokyo

ผมจะเดินทางไปโตเกียว โดยในช่วงเวลา 3 วัน พักแถวอูเอโนะ จะเดินทางไปกินและช้อปปิ้งทั่วๆไปในโตเกียว มี plan ไป นิกโก้ 1 วัน และ วันที่เดินทางกลับจะกลับทางสนามบินนาริตะ กำลังศึกษา JR Tokyo pass 3 วัน 10000 เยน ขอถามเป็นข้อๆนะครับ
1.สำหรับแพลนของผม มันจะคุ้มค่าไหมครับ หรือซื้อเป็นครั้งๆหรือ day pass ในโตเกียวใช้เป็นวันๆดีกว่า (ตอนไปนิกโก้อยากนั่งชินคันเซน)
2.ถ้าไป Hakone ตั๋ว pass นี้จะไม่ครอบคลุมใช่ไหมครับ
3. มี option อื่นแนะนำไหมครับ สำหรับ โตเกียวกับนิกโก้