เราควรจะเปลี่ยนแว่นสายตาดีไหมคะ?

ตอนเด็กๆเราค่าสายตาปกติค่ะ พออายุ 20+ สายตาเราเริ่มสั้นลง คงเพราะเล่นโทรศัพท์ จ้องคอม อ่านหนังสือ ตอนนี้เราอายุ 25 มีค่าสายตาสั้นประมาณ -1.75 ค่ะ (ตรวจสายตาครั้งสุดท้ายเดือน ก.พ. 61) หลังมาๆจนตอนนี้เราเริ่มรู้สึกว่าเวลาไม่ใส่แว่นจะมองไม่ชัดเท่าเมื่อก่อนค่ะเราเลยต้องใส่แว่นบ่อยขึ้นเวลาดูทีวี ขับรถ หรือออกไปไหนมาไหน
(เราเป็นคนที่รำคาญการใส่แว่นมากค่ะ เลยใส่บ้างไม่ใส่บ้างค่ะ) แต่ว่าเรายังมองเห็นชัดกับแว่นอันเดิมอยู่ (ประมาณ 2 ปีได้ค่ะ) เราควรจะเปลี่ยนแว่นอันใหม่ดีไหมคะ? แล้วค่าสายตาจะเพิ่มหรือลดเกี่ยวกับการใส่/ไม่ใส่แว่นตลอดด้วยรึป่าวคะ? ถ้าจะทำเสลิกดีไหม? ปล.เราไม่กล้าใส่ contact lens เพราะกลัวรักษาความสะอาดได้ไม่ดีด้วยค่ะ ขอความคิดเห็นและคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยนะคะ