ช่วยแนะนำสมุนไพรบำรุงเลือดลมหน่อยค่ะ??

สวัสดีคะ เพื่อนๆทุกคน เราอายุ33คะ เราเป็นผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติทุกเดือน คือ มา2เดือน เว้น1เดือน หรือ มา1เดือน เว้นเดือนครึ่งถึงสองเดือน เคยไปตรวจสุขภาพ ตรวจช่องคลอด หาหมอ กินยาปรับฮอร์โมน ทำทุกอย่างที่หมอแนะนำมา ก็ยังเหมือนเดิม ตรวจภายใน ผลก็ปกติทุกอย่าง แต่เราจะชอบเมื่อยตรงบ่าหลัง และสะบั่นเอวยุบ่อยๆ เราจึงไปหาหมอนวดแผนไทยยุประจำ จนจะติด เพราะรุ้สึกสบายตัวหลังนวด จนวันนึงหมอนวดแผนไทย แนะนำให้เราลองหายาต้มสมุนไพรบำรุงเลือดลมมาทานดูบ้าง เพื่อช่วยการหมุนเวียนเลือดลมให้ดีขึ้น แต่โดยปกติเราเป็นคนชอบสรรหาน้ำสมุนไพรมาทานยุบ่อยๆ แต่ต้องทำเองเท่านั้นคะ เช่น น้ำขิงสด ขิงใบเตย หรือ พุทราจีน เห็ดหูหนู บลาๆ เราต้มทานเองเป็นประจำ โดยไม่ใส่น้ำตาลหรือเพิ่มเติมอะไร ขับลมดีมากคะ แต่เราอยากลองทานยาบำรุงเลือดลมดูบ้าง เผื่ออาการปวดเมื่อย ปจด จะดีขึ้นมาเป็นปกติคะ จึงขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยคะ สมุนไพร ยาต้ม ยาตัวไหนดีๆแนะนำมาเลยคะ ขอบพระคุณคะ☺️